{"id":64,"date":"2022-03-31T17:10:46","date_gmt":"2022-03-31T15:10:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christinahoerning.dk\/?page_id=64"},"modified":"2026-02-10T10:34:32","modified_gmt":"2026-02-10T09:34:32","slug":"terapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.christinahoerning.dk\/index.php\/terapi\/","title":{"rendered":"Terapi"},"content":{"rendered":"\n

Psykoterapi, her i form af individuel samtaleterapi, er en metode, hvor man gennem samtaler med et andet menneske, som har en faglig baggrund for det, f\u00e5r mulighed for at g\u00e5 ind i et personligt udviklingsarbejde. <\/p>\n\n\n\n

Gennem arbejdet f\u00e5r man mulighed for at forholde sig til det, der er sv\u00e6rt, og for at skabe nye m\u00e5der at leve mere i overensstemmelse med ens \u00f8nsker og behov.<\/p>\n\n\n\n

Forl\u00f8bet kan v\u00e6re af kortere eller l\u00e6ngere varighed, alt efter hvad problemstillingen og behovet er. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Om at g\u00e5 i terapi<\/p>\n\n\n\n

I den f\u00f8rste samtale vil jeg pr\u00f8ve at f\u00e5 en forst\u00e5else af, hvad der har f\u00e5et dig til at s\u00f8ge hj\u00e6lp og hvad du gerne vil have bliver anderledes. Nogle gange har man et konkret problem, som man gerne vil have l\u00f8st. Andre gange kan man mere have en f\u00f8lelse af, at noget m\u00e5ske bare ikke er helt godt. Begge dele kan v\u00e6re gode udgangspunkter for et terapeutisk arbejde hen mod at f\u00e5 det bedre. Vi vil i den f\u00f8rste samtale sammen pr\u00f8ve at finde et forel\u00f8bigt fokus for det terapeutiske arbejde. Hvis det giver mening, vil vi aftale nogle arbejdspunkter til n\u00e6ste gang, vi m\u00f8des. Vi forholder os i de kommende samtaler l\u00f8bende til, om arbejdet giver mening, og evaluerer i forhold til m\u00e5let undervejs. Nogle gange kan det f\u00f8les tilstr\u00e6kkeligt med nogle f\u00e5 samtaler, mens det andre gange vil opleves meningsfuldt med et l\u00e6ngere forl\u00f8b. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n


Mulige problematikker og erfaringsomr\u00e5der<\/p>\n\n\n\n

\n